Stärke deinen Geist – Mental Health Coaching
Erlebe mit uns Wege zu mehr Resilienz und Gelassenheit. Individuelle Strategien für mentale Stärke im Alltag der Stadt.
Jetzt Termin vereinbarenIndividuelle Betreuung für dein Wohlbefinden
Im Mental Health Coaching entwickeln wir gemeinsam Methoden für mehr innere Stärke und Ausgeglichenheit:
- Erkennen und Bewältigen von Stressoren
- Atem- & Entspannungstechniken
- Positive Selbstführung und Ziele setzen
- Stärkung deiner Widerstandskraft (Resilienz)
Jede Coaching-Session dauert 60 Minuten und wird auf deine Situation abgestimmt. Diskret, vertrauensvoll und empathisch.
Preis: €75 pro 60 MinutenResilienz entwickeln und Stress bewältigen
Alltag unter Kontrolle
Mit gezielten Übungen meisterst du private und berufliche Herausforderungen souverän.
Neue Energiequelle
Lerne, enkeltaugliche Methoden für nachhaltige mentale Gesundheit zu nutzen.
Persönliche Entwicklung
Starte deinen individuellen Wachstumspfad – unterstützt von erfahrenen Coaches.